Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 177,19g.
Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Soğanlar, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Salçalı Makarna, Nimet Patatesli Rulo Börek, Toblerone Toblerone, Nimet Ispanaklı Peynirli Rulo Börek. Snacks/Sonstiges: Albeni Viva, Ayran. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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vesdeaykaa's Gewichtsverlauf
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