Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 130,17g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Optimum Nutrition Amino Energy. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Amino Energy. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
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