Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: Green Чизкейк Творожный, Nescafe Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Mittagessen: Green Чизкейк Творожный, Nescafe Кофе 3 в 1, Хлеб, Курица Гриль. Abendessen: Черная Смородина, Майонез, Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Сметана , Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
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