Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 114,95g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pilão Café, Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Mittagessen: Starbucks Brigadeiro Tradicional, Nespresso Café, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Alface, Tomates, Atum, Couve-Flor, Frutos da Terra Gergelim Preto. Abendessen: KFC Peito de Frango Crocante , KFC Batata Frita Pequena, Molho de Mostarda e Mel, Aioli. Snacks/Sonstiges: Marvi Casquinha Cup, Sorvete Itália Sorvete de Romeu e Julieta. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dominiquepordeus's Gewichtsverlauf
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