Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 上善豆家 胡麻鮮蔬風味沙拉, 7-11 明太子鮭魚飯糰, 寶宏安柏 奶油乳酪, 義美 烘核桃, 早安美芝城 原味蛋餅. Mittagessen: 義美 小湯圓, 泰山 花生仁湯. Abendessen: Costco 石安牧場溫泉蛋, 7-11 嫩豬肉溫沙拉, 7-11 培根奶油風味義大利麵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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