Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 106,71g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 259,23g.
Frühstück: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Абрикосы, Азбука Вкуса Капучино, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Сырники, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб Зерновой, Шоколадница Салат с Жареным Халуми, Яйцо-Пашот. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виноград, Epica Йогурт Клубника , Творог 5%, ВкусВилл Сыр Маасдам. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Yoga - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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