Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Mittagessen: Jus Wortel, Jagung Manis Kuning, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Teh Manis, Opor Ayam, Telur Rebus, Sambal Goreng, Gudeg, Healthi Ayam Suwir, Bubur Nasi. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis, Aice Mochi Klepon, Marshmallow, Bubur Sumsum, Ote-ote, Yupi Strawberry Kiss. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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journey.of.la's Gewichtsverlauf
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