Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 99,55g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Mie, Telur Puyuh, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: KFC Crispy Chicken Wing, Jambu Kristal, Jeruk, Dua Kelinci Kacang Garing. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tha syafril's Gewichtsverlauf
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