Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: 馬鈴薯, 煮熟的比目魚, 煮熟的比目魚, 全聯 甜椒(紅皮), Costco 蘿蔓, Costco 蘿蔓, 酪梨. Abendessen: 冷盤/頭盤, 地瓜葉, 蔥蛋, 全聯 客家鹹豬肉, 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯. Snacks/Sonstiges: 多力多滋 允辣椒麻雞, 紅牛聰勁 乳清蛋白. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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