Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 96,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 153,24g.
Abendessen: 雞翼, 大成 雞里肌肉, 白飯, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 海帶, 白飯, 金針菇, 滷雞腿. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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