Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 262,29g.
Frühstück: 東森Eckare 紅藜果膠, 東森Eckare 艾捷力Plus. Mittagessen: 奇美 芝麻包, 米糕. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 海帶（加醬油）, 炒絲瓜, 全聯 秋葵, 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃, 八方雲集 招牌水餃. Snacks/Sonstiges: 全家 厚豆乳霜淇淋 (110g), 茶湯會 豆漿紅茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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