Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная , Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Чай с Молоком, Тунец Измельченный, Пекинская Капуста, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ehrmann Пудинг, Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий, Лук, Чай с Молоком, Пан Запекан Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Weissberg Пиво Вишня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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