Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 69,88g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 84,28g.
Frühstück: Zentis Марципановая Буханка, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Малина, МПК Норильский Филе Оленье с/К, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Алтайская Буренка Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Effort Протеиновый Батончик, МПК Норильский Филе Оленье с/К, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Косуля, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Abendessen: Яблоко, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, МПК Норильский Филе Оленье с/К, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Косуля. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alsoknownas's Gewichtsverlauf
|