Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 108,57g | Eiw: 122,25g | Kohlh: 214,77g.
Frühstück: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Мясновъ Балык с/К, Окей Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой, Ameri Конфеты Трюфели Классические, Сады Придонья Сладкое Манго, Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сава Колбаски Мясные Гриль с Сыром, Окей Свинина Карбонад, Лента Перец Ласточка, Помидоры. Abendessen: Свежее Завтра Творог 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Килька в Томатном Соусе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|