Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Банан. Abendessen: Lipton Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Добрый Сок Томатный, Княгинино Кефир Обезжиренный, Петрушка, Сельдерей, Яшкино Крекер с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Koshkina_ank's Gewichtsverlauf
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