Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 63,28g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Mittagessen: Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Kırmızı Erik. Snacks/Sonstiges: Leroy Çipura. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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