Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 189,19g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. Mittagessen: Яблоко Желтое, Яйцо (Целое), Ясные Зори Филе Цыплят, Макфа Пшеничная Мука, Здрава Горчица Столовая, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|