Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Yulaf Tost. Abendessen: Wasa Original, Tat Barbunya Pilaki, Mevsim Salata, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Fındık, Çikolata Kaplı Dondurma Çubuğu veya Barı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deryaa00's Gewichtsverlauf
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