Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Speciale Pão 100% Integral sem Grãos, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate, Macaxeira Cozida, Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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