Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Bio Land Gouda Mittelalte, Vollkornbrot, Spiegelei, 酪梨抹醬, Myprotein Hazelnut Protein Spread, Gemischte Nüsse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: 全聯 黑糖涼糕, Vollkornbrot, Myprotein Hazelnut Protein Spread. Abendessen: Weißer Reis, Fisch in Backteig Gebraten, 原來是洋蔥 印度坦都里, Indisches Fladenbrot Naan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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