Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 114,70g.
Mittagessen: 7-11 麻醬涼麵原味. Abendessen: 小米粥, 粉蒸肉, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 義美 鮮蔥蘇打餅乾. mehr...
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1195 kcal
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Bewegung:
Gesang - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wisolene's Gewichtsverlauf
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