Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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126,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 71,70g.
Frühstück: Hogao, Scrambled Egg. Mittagessen: Red Salsa, Hass Avocado, Kokoriko Hamburguesa De Res. Abendessen: Real Good Foods Steak Burrito Bowl, La Fontana Quesito, Frescampo Arepa Minitela. mehr...
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3051 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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nosequepongo's Gewichtsverlauf
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