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持續胖
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 134,35g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: 光泉 無糖優格, Myprotein Impact乳清蛋白粉, 紅豆食府 烤麩, 蘋果. Mittagessen: Familymart 健身G肉餐盒. Abendessen: 鯛魚, 紅豆食府 烤麩, 煎雞蛋, Kirkland 杏仁奶, 賀寶芙 芒果奶昔, 雞胸肉, 蘋果. mehr...
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konstantes Gewicht
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amichen28's Gewichtsverlauf
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