Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: 全家 花生夾心吐司, 水煮蛋, 無糖豆漿, 鳳梨. Mittagessen: 芭樂, 水煮蛋, 全聯 鳳梨, Costco 玉米筍. Abendessen: 煎雞蛋, 野人舒食 牛排, 瑞穗 蘋果牛奶 (400毫升), Tryall 蛋白粉. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jessie.chien's Gewichtsverlauf
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