Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 71,72g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Serramar Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Serramar Queijo Minas Frescal, Omelete. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Morango. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Wesley Lisboa 95's Gewichtsverlauf
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