Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: 水梨, 光泉 光泉無糖豆漿, 快樂牛 乾酪切片, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Notorious 低脂乳清蛋白（鐵觀音口味）, 福記 滷蛋. Snacks/Sonstiges: Notorious 低脂乳清蛋白（鐵觀音口味）, Red Bull 紅牛無糖能量飲料, 水梨, 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 全脂鮮乳, 星巴克 即溶研磨咖啡, 可口可樂 動元素. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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