Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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119,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 89,76g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 232,95g.
Frühstück: Сыр, Майонез, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мармелад, Майонез, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Суп с килькой. Abendessen: Пятерочка Сливы, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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