Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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51 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Morin Kaya Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Pakcoy, Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Rengginang, Selada Daun Hijau, Kecambah, Kubis, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Kelengkeng. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ninadora's Gewichtsverlauf
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