Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Крыжовник, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Ehrmann Пудинг, Холодушка Холодец Домашний, Чай с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Крыжовник. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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