Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 96,53g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Buko India, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Mettwurst, Aldi Looping, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Schulte Cabanossi, La Campagna Antipasti Kirschpaprika, Bratwurst, Jeden Tag Bratkartoffeln, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Snacks/Sonstiges: K-Classic Grießbrei, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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