Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Nescafe Gold, Dost Süt, Zeytinyağı, Sana Margarin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Tost Dilimli Peynir. Mittagessen: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ülker Çikolata %80 Bitter. mehr...
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konstantes Gewicht
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shortcake99's Gewichtsverlauf
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