Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Сметана, Творожная Запеканка. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Окей Желтый Арбуз . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilinka54's Gewichtsverlauf
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