Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 86,57g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 274,21g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Lurpak Masło Klasyczne , Jajko, Lidl Chleb Razowy. Mittagessen: Kujawski Olej Rzepakowy, Ogórek (ze Skórką), Morliny Parówki Berlinki Classic, Smaczek Kluski Śląskie . Abendessen: Mlekpol Ser Salami , Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Wędliniarnia Kiełbasa Krakowska Parzona, Lidl Chleb Razowy. Snacks/Sonstiges: Mieszko Zozole, Herbapol Syrop Malinowy , Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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