Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
102 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 98,97g | Eiw: 146,64g | Kohlh: 254,46g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Don Alfonso Spaghetti Carbonara, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Merguez. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Mais, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchengeschnetzeltes. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|