Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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43,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 263,64g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Apfeltorte. Mittagessen: Brokkoli, Pellkartoffeln, Lauchzwiebeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Energie Kokos-Mandel, KitKat KitKat, Cactus Eiweissbrot, Grillido Sport Wurst, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Lyttos Original Griechischer Feta, Stadtbäckerei Junge Apfeltorte. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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