Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 175,74g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Hardcore Whey Protein Vainilla. Mittagessen: Vacío, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Cuadrada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Hardcore Whey Protein Vainilla, Dulce de Membrillo, Punta del Agua Queso Cremoso , Manieri Tostadas 4 Semillas Light, Nestlé Leche en Polvo Descremada . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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