Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Melon. Mittagessen: Jeruk, Sayur Campuran, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Abendessen: Bakso Aci, Telur Rebus, Fiesta Gyoza. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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intan0490's Gewichtsverlauf
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