Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua, Nespresso Café Capsulas, Canela. Mittagessen: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Canela, Nespresso Café Capsulas, Agua, Delave Alitas Partidas. Abendessen: Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Tomate Pera, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Almendra Natural, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Manzana, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. mehr...
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439 kcal
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Bewegung:
fuerza - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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