Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Lungo, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Yoki Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Pattija's Gewichtsverlauf
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