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Down 122lbs
Pain still excruciating. I believe the more I lose the better. At least for my Heart. Spine and knees … different story. The excess weight I’m sure was water .
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141,8 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 45,14g.
Frühstück: Quest Frosted Cookies, Coffee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread. Abendessen: La Banderita Carb Counter Street Taco, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Pork Chop, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded. Snacks/Sonstiges: Great Value Pepper Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Thinly Sliced Roast Beef. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stucazzo1's Gewichtsverlauf
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