Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 216,79g.
Frühstück: Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes). Mittagessen: Pirinç Pilavı, Yoğurt, Şehriye Çorbası. Abendessen: Yoğurt, Fırında Patates, Beyaz Ekmek, Makarna. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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miray42's Gewichtsverlauf
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