|
moderate ketosis - morning sample
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
|
518 kcal
|
Fett: 9,08g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: Wonder Classic Soft White Bread, Naturegg Simply Egg Whites, Asparagus. Mittagessen: Dr. Bernstein Chocolate Peanut Protein Bar, Cucumber (with Peel). Abendessen: Broccoli, Pepperidge Farm Goldfish, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Sonstiges: Jell-O No Sugar Added, Water, Jell-O No Sugar Added, Strawberries. mehr...
|
|
1732 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|