Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Caffeine Army SuperCoffee, Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Forma Light. Mittagessen: Abóbora Moranga, Macarrão de Abobrinha, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Seara Sobrecoxa de Frango, Macarrão de Abobrinha, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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wagner2018's Gewichtsverlauf
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