Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 20,36g.
Mittagessen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Злагода Сыр Адыгейский 45%, Яготинский Масло 82,5%, Яйцо Куриное, Шкварки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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