Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 37,47g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Магнит Абрикос. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Холодушка Холодец Домашний, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Помидоры. Abendessen: Weissberg Пиво Вишня, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арбуз, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Арбуз, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|