Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 214,64g | Kohlh: 86,51g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Möhren, Harry Protein Toastbrötchen 20. Abendessen: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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