Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Российский. Mittagessen: Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Груша Форель. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Lipton Зелёный Чай, Вареное Яйцо. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Koshkina_ank's Gewichtsverlauf
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