Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Aioli, Edeka Ciabatta , Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Abendessen: Ciabatta, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Zespri Kiwi Green , Myprotein Proteinshake. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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verena-schloesser's Gewichtsverlauf
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