Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо Окское С1, Гречка. Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Лента Olive Oil Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Помидорка Томатная Паста, Грудка Индейки, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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podanna's Gewichtsverlauf
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