Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
102 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 86,57g | Eiw: 147,23g | Kohlh: 223,02g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Weizenbrötchen, Hähnchenschnitzel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Rindergulasch. Abendessen: Nestle Pirulo Watermelon, Red Bull Energy Drink. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|